Коучинг-практика:

1. Практика пробуждения на час раньше - встал в 7:20.
2. Практика осознанного дыхания - нет.
3. Практика физической активности - нет.
4. Практика обливания холодной водой - нет, еще болею.
5. Практика вечернего планирования - сейчас будет.

1. За то, что лечился, пил горячий чай.
2. За обсуждения по работе по проекту.
3. За то, что помог с презентацией.
4. За поправки к отчету.
5. За то, что написал отчет по цели вовремя.

Как я помог сегодня другим людям?

1. Помог коллеге с доделками финальной презентации нашего проекта.

Мои успехи за сегодня:

1. Прошел норму в Elevate.
2. Помог с презентацией проекта.

Что я завтра сделаю лучше?

1. Проверю отчет по работе на предмет ошибок.

Какие 3 самых важных результата дня я планирую достичь завтра?

1. Проверю отчет по работе на предмет ошибок.
2. Куплю вкусняшку на работу.
3. Соберусь для выезда на дачу.