Завела цель в прошлом году, а приступила к ней только в этом)

Лучше поздно, чем никогда! Годы идут, а здоровье лучше не становится, а мне так хочется быть здоровой, сильной и иметь крепкий иммунитет.

Делаю упражнения вот уже два дня - вчера меня хватило только на 40-минутную суставную гимнастику, ввиду того, что приступила поздно. Сегодня заставила себя начать пораньше - в 5 часов)) В идеале выйти на время 12-14ч, тогда буду успевать все что хочу.

Сделала разминку, 30 минут, потом поработала 10 минут с глазками, показалось, что даже был проблеск более четкий)

Потом сделала несколько упражнений на коррекцию органов и здоровья. На одном упражнении аж пробило на слезы - так было хорошо и так живо представила себе результат и какая я молодец, что начала заниматься)

Итак, 1/20 пройдена. Способна я что-нибудь длительное доводить до конца или нет?!

Во время упражнений работаю с качествами характера, такими как сила воли, решительность и уверенность в себе. Даже пришла мысль сделать что-то необычное и непредсказуемое - например, прыгнуть с моста на резинке)) Решусь вряд ли, все-таки сила самосохранения у меня очень велика. Но сам факт этой мысли - интересный)