В общем, итог такой:

занималась в пятницу, субботу. Воскресенье был выходной. В понедельник я заболела,но мужественно продолжала, во вторник тоже делала. вчера была среда - день получился сумбурный и я почти весь день была вне дома - не делала.

Так что тоже выходной. Сегодняшний комплекс сейчас начну.

Организм сопротивляется, делает вид, что ему плохо, что голова кружится и черные пятна перед глазами - но я-то знаю, что ему просто страшно не хочется что-то менять). Гораздо комфортнее жить как жилось.

Но я-то знаю, что у меня улучшилось кровоснабжение головного мозга вследствие того, что я уделяю внимание шейному отделу и воротниковой зоне- а значит все правильно. Только глазами не успеваю заниматься - надо подключать!

Как и говорит Норбеков, во время упражнений работаю с качествами характера - "У меня есть сила воли, я сильна духом, я могу достигать целей. Я все могу!"

Очень заряжает.