Обожаю ходить по лестницам) Не надо ждать лифта, ноги укрепляет, да и когда курить бросал помогло. Забежишь так на 7 этаж, и как-то вроде курить и не хочется уже. Нет, вроде бы мелочь, но здорово, очень здорово.