Пауэрлифтинг

Прямой эфир
похожих целей

• Или может вообще не за массой гнаться. Ну опять же, кушать то надо.сейчкс еда не сбалансирована

  Зверюга [проект сила]

  Танос

  1

• в общем месяц прошёл. Я пока доволен всем. Дисциплина лучше стала, энергии больше. Победил уже много вредных привычек. Но интерес меня зовет дальше и всё же хочется больших результатов. Пару дней дум

  Зверюга [проект сила]

  Танос

  0

• вообще по ощущениям за месяц (не могу сказать что очень плотной работы, но работы было не мало) результаты вообще мизерные. Не знаю с чем связано, думаю пробовать менять что то с тренировками

  Зверюга [проект сила]

  Танос

  0

• сделал замеры. Показатели странные , не помню как мерил уже. Рука почти на 2 см выросла, хорошо. Живот вырос я вообще молчу. Сегодня прям даже небольшие бока увидел. Хз что делать, понятно, что не пре

  Зверюга [проект сила]

  Танос

  4

• интересно сделать какие нибудь замеры. Весы сломались ток)) Сегодня первый раз словил что то типо перетрена. Во первых все суставы разболелись, в том числе моё плечо, которое вообще в течении месяца

  Зверюга [проект сила]

  Танос

  0