Здоровый сон
877
участников1059
целейПрямой эфир
похожих целей
-
Сегодня без будильника проснулся в 6:50. Постепенно сдвигается время.
За неделю начать вставать на тренировки в 4-4:30 утра 0 -
Первый раз проснулся в 4:54, но лег поспать еще потому что ушел в спальню в 00 часов и второй раз проснулся уже в 7:30.
За неделю начать вставать на тренировки в 4-4:30 утра 0 -
Сегодня по этой задаче ничего, едем домой из поездки. Проснулся в 8.
За неделю начать вставать на тренировки в 4-4:30 утра 0 -
Учитывая, что в 5 утра нужно уже выехать на тренировку, нужно учесть следующее: У меня уже должна быть подготовлена вся одежда с учетом того что погода за ночь могла внезапно изменитьсяУ меня должен
За неделю начать вставать на тренировки в 4-4:30 утра 0