Здоровый сон

Прямий ефір
схожих цілей

• Ніяк не можу почати лягати в 22 тому що для цього вже десь о 21 потрібно почати підготовку до сну а зазвичай в мене часу щось не вистачає. Нічого буде до цього йти. Хочу привчити організм лягати о 22

  Здоровий сон.

  Iгор

  0