Здоровый сон
877
участників1059
цілейПрямий ефір
схожих цілей
-
Ніяк не можу почати лягати в 22 тому що для цього вже десь о 21 потрібно почати підготовку до сну а зазвичай в мене часу щось не вистачає. Нічого буде до цього йти. Хочу привчити організм лягати о 22
Здоровий сон. 0