Template Health

Легче на 1 кг

Привет!

Этот шаблон позволит Вам разбить большую цель на несколько маленьких.

Скинуть 1 кг намного легче и быстрее.

У каждого свои методы.

Самый популярный - это сбалансированное меню:

До 12-ти фрукты, углеводы, каши, макароны

Вечером белки, мясо, рыба, овощи, молочка.

Выбираете питание, спорт, ставите цель и отмечаете маленькие победы!)

  1. х кг 900 грамм

  2. х кг 800 грамм

  3. х кг 700 грамм

  4. х кг 600 грамм

  5. х кг 500 грамм

  6. х кг 400 грамм

  7. х кг 300 грамм

  8. х кг 200 грамм

  9. х кг 100 грамм

  10. х кг 0 грамм

  11. Ура! Мини-цель достигнута! Минус 1 кг!

  • 1163
  • 16 May 2016, 09:56

Comments

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?