Template Health

Пройти витаминный курс

У меня есть некая проблема со здоровьем, из-за которой мне периодически приходиться проходить витаминные курсы. Суть заключается в поддержании организма в стабильном, здоровом состоянии.

Курс рассчитан на месяц, т.е. 30 дней. Ежедневно в течение этого времени нужно делать уколы и принимать определенное количество витаминок.

На первый взгляд все предельно просто... Но на деле это нелегко, в первую очередь морально, ну и через недельку уколов начинает болеть пятая точка, что доставляет физический дискомфорт)))

Пропуск одного дня не критичен и можно просто продолжить с того момента, на котором остановилась. Но лучше стараться не пропускать. Так этот курс быстрее закончиться)))

Ну что, погнали!)))

  1. Покупка всех необходимых медикаментов

    1. Витамин В6 - ампулы (1 мл)

    2. Витамин В12 - ампулы (1 мл)

    3. Витамин В1 - ампулы (1 мл)

    4. Фолиевая кислота - таблетки 100 штук

    5. Аевит - капсулы 60 штук

    6. Настойка эхинацеи

    7. Глюконат кальция с витамином Д3 - таблетки 10 штук

    8. Масло расторопши

    9. Дрожжи пивные для кожи, волос и ногтей в таблетках

    10. Шприцы - 30 штук

  2. День первый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  3. День второй

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  4. День третий

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  5. День четвертый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  6. День пятый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  7. День шестой

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  8. День седьмой

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  9. День восьмой

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  10. День девятый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  11. День десятый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  12. День одиннадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  13. День двенадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  14. День тринадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  15. День четырнадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  16. День пятнадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  17. День шестнадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  18. День семнадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  19. День восемнадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  20. День девятнадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  21. День двадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  22. День двадцать первый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  23. День двадцать второй

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  24. День двадцать третий

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  25. День двадцать четвертый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  26. День двадцать пятый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  27. День двадцать шестой

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  28. День двадцать седьмой

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  29. День двадцать восьмой

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  30. День двадцать девятый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  31. День тридцатый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  32. Закрепление результата

    1. Дрожжи пивные для кожи, волос и ногтей в таблетках

    2. УФО (солярий, солнышко)

  • 2154
  • 01 January 2018, 20:30
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?