Template General

ПРАКТИКА в программе «Капитанская подготовка»

"ПРАКТИКА" в программе "Капитанская подготовка" является частью программы и обязательна для выполнения всеми участниками. Шаблон цели требуется установить и сделать своей целью на ближайшие 12 недель.

После этого, необходимо в настройках программы прикрепить цель "ПРАКТИКА" второй целью к программе. Настройки своих целей вы можете найти в разделе "Таблица активности". Справа наверху есть небольшая шестеренка, открывающая меню настройки целей.

Цель "ПРАКТИКА" представляет собой набор ежедневных действий, которые необходимо выполнять в течение всего срока прохождения программы "Капитанская подготовка".

Каждый день необходимо отписываться в дневнике цели "ПРАКТИКА" о её выполнении. Не отписка по цели "ПРАКТИКА" ведет к сгораю жизни в первую и вторую не отписку, и к выбыванию из программы за третью.

Список действий, которые необходимо практиковать ежедневно:

  1. Утренняя физическая активность (если уже есть, то дополнительная)
  2. Вечернее планирование следующего дня
  3. Подведение итогов дня через ответы на вопросы:
  • Что сегодня было самое важное/ценное/главное?
  • Какой урок, открытие или вывод я могу сделать из этого?
  • Что я беру из этого в работу, буду использовать или как иначе буду действовать уже завтра?
  • За что я благодарен себе сегодня?
  • Приложить ФОТО ДНЯ (Что у тебя ассоциируется с текущим днём или выводом дня. Возможно эпизод текущего дня).
  1. ​Утренняя физическая активность

  2. Вечернее планирование следующего дня

  3. Подведение итогов дня

    1. Что сегодня было самое важное/ценное/главное?

    2. Какой урок, открытие ​или вывод я могу сделать из этого?

    3. Что я беру из этого в работу, буду использовать или как иначе буду действовать уже завтра?

    4. За что я сегодня себе благодарен?

    5. ФОТО ДНЯ (что у тебя ассоциируется с текущим днём или выводом дня. Возможно эпизод текущего дня)

  • 687
  • 14 August 2019, 09:30
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?