В течение 6 недель каждый участник будет становится сильнее! Для этого в проекте созданы несколько систем развития.
Основная линия проекта - это специальные задания от наставника, которые приспособлены для новичков, среднего и продвинутого уровня. Они выполняются участниками в течение недели несколько раз, в зависимости от выбранного режима в проекте
Личные Достижения - на время проекта каждый участник выбирает 3 индивидуальные цели. Из более 40 силовых элементов, участники выбирают то, чего хотят достичь за сезон и отправляются в увлекательное силовое путешествие.
Домашние Задания - это серия специальных заданий, которые раскрывают секреты нашего сознания и тела, а также повышают качество практики
Недельные Игры - каждую неделю участники разбиваются на пары и соревнуются со своим визави. Им попадается особый элемент для того, чтобы проявить свою силу