Template Sport & Fitness

Научиться питаться

Aimed for

  • Кому надоел лишний жирок
  • Кому не хочется считать калории
  • У кого нет времени/желания разбираться в правильном питании
  • У кого нет времени/желания готовить сложные блюда

What you get

  • Полезные пищевые привычки
  • Более "чистое" питание
  • Понимание как есть десерты, чтоб они не откладывались
  • Не "убиваете" мотивацию часовыми кардио каждый день

А вы знали, что жир на животе не сжигается от качания пресса? А бока не уходят от упражнений на косые мышцы живота?

А еще не обязательно ежедневно бегать, чтобы скинуть вес.

Не обязательно заставлять себя "жевать траву" вместо нормального приема пищи.

И есть 5 раз в день и завтракать совсем не поможет похудеть.

Хочешь расскажу, что поможет?

About me

Я дипломированный фитнес-тренер и консультант по питанию. Все свои теории и знания проверяю на себе.

  • 293
  • 28 June 2020, 19:15
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?