Михаил – SmartProgress

1139.1

опыт

Уровень

Михаил

Добавить в друзья Сообщение

Активные цели

- 8
- 102
- 22
Здоровье

Здоровый сон (8:00 подъем 22:30 отбой)
- 3
- 3
- 0
Здоровье

Делать Две Прогрессивных Мышечных Релаксации в День
- 4
- 8
- 0
Здоровье

Зарядка Для Хорошего Самочувствия [Второй и Третий Месяц]
- 6
- 2
- 3
Общая

Утренние страницы 30 минут Июнь
- 0
- 0
- 0
Общая

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Завершенные цели

Цель провалена
- 4
- 19
- 2
Спорт и Фитнес

Ежедневные тренировки по методу Эгоскью (30 минут в день)
Цель достигнута
- 5
- 13
- 2
Здоровье

Утренние страницы 30 минут МАЙ
Цель достигнута
- 6
- 10
- 2
Здоровье

Изи зарядка утром
Цель провалена
- 4
- 5
- 2
Общая

Искусство Отдыхать: Ритм 50/10 и Осознанная Релаксация
Цель провалена
- 3
- 21
- 9
Спорт и Фитнес

Дофаминовые шаги 30 минут через день
Цель провалена
- 3
- 8
- 2
Спорт и Фитнес

Упражнения на растяжку и гибкость утром [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]
Цель провалена
- 3
- 7
- 5
Образование

Сфокусированная Работа Над Задачами 30 минут
Цель провалена
- 3
- 29
- 11
Здоровье

Продолжать Считать Калории И Быть В Среднем Дефиците Калорийности [2 МЕСЯЦ]
Цель достигнута
- 7
- 33
- 5
Образование

Ежедневно посвящать мясорубке задач 30 минут
Цель достигнута
- 5
- 14
- 9
Спорт и Фитнес

Упражнения на растяжку и гибкость утром

Лорд

58 друзей

Активные цели

Здоровый сон (8:00 подъем 22:30 отбой)

Делать Две Прогрессивных Мышечных Релаксации в День

Зарядка Для Хорошего Самочувствия [Второй и Третий Месяц]

Утренние страницы 30 минут Июнь

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Завершенные цели

Ежедневные тренировки по методу Эгоскью (30 минут в день)

Утренние страницы 30 минут МАЙ

Изи зарядка утром

Искусство Отдыхать: Ритм 50/10 и Осознанная Релаксация

Дофаминовые шаги 30 минут через день

Упражнения на растяжку и гибкость утром [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

Сфокусированная Работа Над Задачами 30 минут

Продолжать Считать Калории И Быть В Среднем Дефиците Калорийности [2 МЕСЯЦ]

Ежедневно посвящать мясорубке задач 30 минут

Упражнения на растяжку и гибкость утром

Лорд

58 друзей

Активные цели

Здоровый сон (8:00 подъем 22:30 отбой)

Делать Две Прогрессивных Мышечных Релаксации в День

Зарядка Для Хорошего Самочувствия [Второй и Третий Месяц]

Утренние страницы 30 минут Июнь

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Завершенные цели

Ежедневные тренировки по методу Эгоскью (30 минут в день)

Утренние страницы 30 минут МАЙ

Изи зарядка утром

Искусство Отдыхать: Ритм 50/10 и Осознанная Релаксация

Дофаминовые шаги 30 минут через день

Упражнения на растяжку и гибкость утром [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

Сфокусированная Работа Над Задачами 30 минут

Продолжать Считать Калории И Быть В Среднем Дефиците Калорийности [2 МЕСЯЦ]

Ежедневно посвящать мясорубке задач 30 минут

Упражнения на растяжку и гибкость утром

Регистрация

Входите.Открыто.

[email protected]

Максим Маликов

Сергей Захаров

Входите.
Открыто.