Наставник

Здоровый, активный образ жизни. я не сижу на диете -я правильно питаюсь. И в свои 38 лет я выгляжу на 25
62.2

experience

4

Level

Kotofinik
Reaches the goal since 21 January 2021

Jedi

37.83 to next level

Наставник

62.2

experience

4

Level

Kotofinik

общая Статистика

  • 0 лет опыта
  • 0 участников

Статистика SmartProgress

  • 0 программ
    проведено
  • 0 отзывов
  • 0 учеников

мой опыт

Приветствую) Меня зовут Лилия Коtofinik

Я веду здоровый и активный образ жизни в течении 8 лет. Сейчас мне полные 38 лет и я кайфую. Фейсбук - моя книга жизни.

Знаний собралось очень много, и помочь другим не тратить 5-8 лет на результат моя давняя идея

В рамках моего пространства Вы узнаете разные причины почему мы стареем и как вернуть прежний огонь молодости

Много информации о том как не испытывая стресс заменять свои привычки с пользой для организма)

Пристегните ремни и поехали)

  • 11.01.2021 Получение сертефиката фитнес инструктора по направлению Табата

Goals Suspended

  • Goal abandoned

    Health

    Конструктор меню ПП рецептов + расчет КБЖУ

  • Goal abandoned

    Foreign languages

    Duolingo - Игровой сайт по изучению английского языка. Пройти весь курс обучения)

Show more goals

Goals Completed

  • successful_goal
    • 25
    • 151
    • 98

    Foreign languages

    V сезон Duolingo - 150 000 очков

    Team goal

  • successful_goal
    • 21
    • 226
    • 70

    Foreign languages

    IV сезон - 150 000 очков опыта на Duolingo

    Team goal

  • successful_goal
    • 10
    • 16
    • 12

    Sport & Fitness

    100 ягодичных мостиков каждый день в течении 30 дней

Show more goals

Templates

  • Draft

    General

    Яблочко для Destiny

27 friends

  • Morgolt

    Киев

    10 Goals, 464.77 Experience

  • Yuriy S

    Львов, 28 years old

    4 Goals, 34.34 Experience

  • Galina Chaplina

    Психолог, фрилансер https://vk.com/motiv_ycnex

    Ставрополь, 52 years old

    128 Goals, 1878.66 Experience

  • Ольга

    эколог, педагог дополнительного образования, учитель начальной школы

    Биробиджан, 28 years old

    168 Goals, 3377.31 Experience

  • Karim

    1 Goal, 6.20 Experience

  • _HEISENBERG_

    16 Goals, 45.40 Experience

Весь список друзей
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?