Kotofinik – SmartProgress

Наставник

Здоровый, активный образ жизни. я не сижу на диете -я правильно питаюсь. И в свои 38 лет я выгляжу на 25

Наставник

9.2

опыт

2

Уровень

Kotofinik

общая Статистика

0 лет опыта
0 участников

Статистика SmartProgress

0 программ
проведено
0 отзывов
0 учеников

мой опыт

Приветствую) Меня зовут Лилия Коtofinik

Я веду здоровый и активный образ жизни в течении 8 лет. Сейчас мне полные 39 лет и я кайфую.

Знаний собралось очень много, и помочь другим не тратить 5-8 лет на результат моя давняя идея

В рамках моего пространства Вы узнаете разные причины почему мы стареем и как вернуть прежний огонь молодости

Много информации о том как не испытывая стресс заменять свои привычки с пользой для организма)

Пристегните ремни и поехали)

11.01.2021 Получение сертефиката фитнес инструктора по направлению Табата

Приостановленные цели

Цель заброшена

Здоровье

Конструктор меню ПП рецептов + расчет КБЖУ
Цель заброшена

Иностранные языки

Duolingo - Игровой сайт по изучению английского языка. Пройти весь курс обучения)

Завершенные цели

Цель достигнута
- 10
- 16
- 12
Спорт и Фитнес

100 ягодичных мостиков каждый день в течении 30 дней

Шаблоны

Цель-черновик

Общая

Яблочко для Destiny

25 друзей

Marenus

Киев

0 Целей, -27.20 Опыта

Сообщение
Yuriy S

Львов, 31 год

4 Цели, 5.14 Опыта

Сообщение
Galina Chaplina
Психолог, фрилансер https://vk.com/motiv_ycnex

Ставрополь, 55 лет

128 Целей, 311.95 Опыта

Сообщение
Ольга
эколог, педагог дополнительного образования, учитель начальной школы

Биробиджан, 32 года

174 Цели, 1308.45 Опыта

Сообщение
Karim

1 Цель, 2.00 Опыта

Сообщение
_HEISENBERG_

16 Целей, 15.30 Опыта

Сообщение

Весь список друзей

Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?

Я принимаю договор-оферту

Быстрая регистрация через соцсети