Workout

Прямой эфир
похожих целей

• После новогодних праздников провел легкую тренировку.

  Прокачать тело

  Владислав

  0

• Немного намудрила с постановкой цели, создав для неё слишком размытые границы и критерии достижения, которые я понятия не имею, как оценивать. Они ещё сильнее размылись из-за форс-мажорных обстоятельс

  Начать выполнять упражнения высокой интенсивности

  barashe_haha

  0

• Сегодня последний день тренировки в рамках цели! Ура! Не думала, что я дотяну до этого дня прекрасного. Пульс выше обычного, но это потому что жарко, а окно в комнате я открыть не могу и не хочу. Пото

  Начать выполнять упражнения высокой интенсивности

  barashe_haha

  0

• Сегодня что-то очень тяжело было. Опять занималась на голодный желудок, и это, видимо, слишком плохо влияет на качество тренировки. Ну ладно. Мама вчера приезжала в гости и привезла мне куриную грудку

  Начать выполнять упражнения высокой интенсивности

  barashe_haha

  0

• Сегодня удивила сама себя. Делала первый круг, на очереди были отжимания. Я сделала 15 раз, и тут до меня дошло, что я делаю ПОЛНЫЕ отжимания, а не как обычно — с колен. При этом не умираю. Прогресс о

  Начать выполнять упражнения высокой интенсивности

  barashe_haha

  0