Вже беруть участь (18)

Старт

3

березня

Включи свою осознанность!

Групова програма

19 учасників
тривалість 17 днів

Остановись!

Сделай глубокий вдох и задержи дыхание...

Что ты чувствуешь?

Неконтролируемый гул мыслей, суета, усталость, неудовлетворенность жизнью, лень...

У тебя куча задач, планов, идей, но из-за того, что твое время уходит как песок сквозь пальцы, ты не успеваешь их реализовать.

Ты много работаешь, но денег и сил почему-то не хватает на полноценную счастливую жизнь.

Ты с трудом просыпаешься, быстро завтракаешь, едешь на работу, работаешь, потом немного отдыхаешь во время обеда, снова работаешь, без сил приезжаешь домой, едешь в магазин, готовишь ужин, ешь, решаешь свои бытовые вопросы и ложишься спать. И так выглядит практически каждый твой день уже не первый год подряд. Ты ждешь чуда, а оно почему-то не происходит...

-----------------------------------

СТОП! ПРОСНИСЬ!

Для кого ты все это делаешь? Тебе не кажется, что ты уже давно живешь на автопилоте?

Пророки прошлого и учителя настоящего придавали осознанности особое значение.

Осознанность – это способность человека быть в моменте здесь и сейчас, отслеживая свое внутреннее состояние. Будучи вовлеченными в собственную жизнь, ты соотносишь свои намерения и действия, а не просто живешь на автопилоте.

Ты начинаешь использовать свое время с пользой, не тратя его зря, предаваясь занятиям, которые уже не приносят пользу.
Именно так живут дети, но с возрастом мы утратили этот навык.

Программа поможет отключить автопилот и начать жить осознанно. Ты получишь возможность контролировать свою жизнь. Контроль над нашей жизнью находится не в прошлом и не в будущем, а в моменте "Здесь и сейчас!"

Подумай, что тебя заставило прочитать это описание?

Человек, читающий здесь и сейчас эти строки. Кто ты?

Зачем ты это делаешь?

О том, как включить осознанность и получить контроль над жизнью, мы подробно разберем в программе.

Присоединяйся!

В программе ты узнаешь:

- как найти шаблоны реагирования и переделать их под свои настоящие потребности;

- как найти решение в непонятной ситуации;

- три способа пребывания в осознанности;

- разбор основных сфер жизни и способы их улучшения;

- систему по стиранию негативных установок;

- понимание того, как и зачем применять полученные знания;

- мотивацию для применения новых навыков.

Сложность программы.

Данная программа подразумевает достаточно сложные и жесткие задания без перерывов. Иначе программа теряет эффективность.

В чем сложность.

1. Если в течение трех дней нет отчетов, ты вылетаешь из программы.

2. Отчеты оцениваются.

Бонусы.

Мне нужен твой результат! И мне нужны сильные результаты! Я уверен в качестве программы и в эффективности тех заданий, которые будут в ней. Но есть одно "Но", которое очень часто обесценивает любую даже самую продуктивную программу - бездействие. Поэтому в этой программе я не только буду оценивать твои отчеты, но и стану поощрять самых сильных и активных участников программы.

Какие будут бонусы.

1. Индивидуальная консультация.

2. Программа наставничества в закрытом формате.

3. Техника повышения эффективности, подобранная индивидуально.

Как получить бонусы.

Вы получите личную консультацию, если выполните все задания на "Отлично".

Вы получите программу наставничества в закрытом формате, если выполните все задания минимум на "Хорошо".

Как обменять бонусы.

Чтобы все было по-честному, вы можете обменять полученные бонусы на деньги. Цена моей личной консультации сейчас стоит 500 рублей. Так что если вы выполните все задания на отлично, то можете остаться в плюсе по всем направлениям. Стоимость закрытой программы сейчас стоит 250 рублей. Так что если вы выполните все задания качественно, на оценку "Хорошо", то можете вернуть потраченные деньги.

Эта программа не будет похожа на первые три, но в ней будет 2 методики, которые мы уже проходили. Благо, они никогда не теряют свою актуальность.

Если ты хочешь стать осознанными, то просто нажми кнопочку "Участвовать"! Дальше все пойдет само собой.

Наставник

Андрей Быстров

Рыбинск, 24 Рік / року / років

Всем привет!

КТО Я?!

Спортсмен. Мастер спорта по легкой атлетике. Кандидат в мастера спорта по летнему служебному биатлону.

Победитель первенства России по горному бегу среди юношей.

Многократный призер и победитель первенств России в кроссе, шоссейном беге, беге на средние и длинные дистанции среди юниоров.

Двукратный победитель первенства России по горному бегу среди молодежи.

Абсолютный чемпион России в беге на 50 километров среди мужчин.

Многократный призер и победитель командного чемпионата России по горному бегу.

Член сборной России по горному бегу.

Многократный призер и победитель командного Чемпионата МВД по легкой атлетике. Неоднократный призер командного Чемпионата МВД по летнему служебному биатлону.

Тренер. В 2009 году решил написал первую статью о спорте. http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/sport/... Был удивлен тому, что мой написанный наспех материал читали тысячи людей.

в 2010 году в статье появился первый комментарий и пошли вопросы. Мне было интересно отвечать, так как спорт это моя работа, в которой я хорошо разбираюсь, а главное - мои рекомендации давали результат.

Я начал писать больше статей и больше общался с людьми в комментариях к ним.

Потом ко мне начали обращаться за индивидуальными консультациями.

Работая онлайн тренером я стал искать удобную платформу для работы с учениками, так как смотреть отчеты о тренировках в разных социальных сетях и приложениях мне стало неудобно. В 2015 году во время прохождения тренинга "Битва за цели" нас познакомили с этой замечательной платформой, которая отвечает всем моим требованиям.

С 20 августа 2015 года я успешно тренирую на смартпрогрессе от 10 до 25 учеников одновременно (в зависимости от времени года) https://smartprogress.do/goal/126896/

Коуч. Помимо составления тренировок, я делюсь со своими учениками различными методиками и техниками, которые помогают добиться абсолютно любых целей. Прогресс меня поразил, поэтому я стал более углубленно изучать коучинг в 2017 году и начал работать с людьми индивидуально. Индивидуальная работа стала давать еще более ощутимые результаты, которые видит не только ученик, но и его окружение.

Я считаю своим предназначением саморазвитие и помощь в развитии другим людям. Я искренне верю, что каждый человек может стать лучше и нет ничего невозможного, в чем многократно убеждался.

7 етапів програми

  • Оплата

    Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу

  • Підключення цілей

    Підключення цілей

  • Старт

    Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару

  • Проходження

    Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування

  • Спілкування з однодумцями

    Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників

  • Домашні завдання

    Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу

  • Фініш

Для кого
призначена

Що ви
отримаєте

  • - как найти шаблоны реагирования и переделать их под свои настоящие потребности;
  • - как найти решение в непонятной ситуации;
  • - три способа пребывания в осознанности;
  • - разбор основных сфер жизни и способы их улучшения;
  • - систему по стиранию негативных установок;
  • - понимание того, как и зачем применять полученные знания;
  • - мотивацию для применения новых навыков.

Умови

1-1

кількість
цілей в програмі

Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі раз в тиждень
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування

Гарантії

Гарантії

SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?