members
14
marzoВключи свою осознанность!
El programa grupal
Остановись!
Сделай глубокий вдох и задержи дыхание...
Что ты чувствуешь?
Неконтролируемый гул мыслей, суета, усталость, неудовлетворенность жизнью, лень...
У тебя куча задач, планов, идей, но из-за того, что твое время уходит как песок сквозь пальцы, ты не успеваешь их реализовать.
Ты много работаешь, но денег и сил почему-то не хватает на полноценную счастливую жизнь.
Ты с трудом просыпаешься, быстро завтракаешь, едешь на работу, работаешь, потом немного отдыхаешь во время обеда, снова работаешь, без сил приезжаешь домой, едешь в магазин, готовишь ужин, ешь, решаешь свои бытовые вопросы и ложишься спать. И так выглядит практически каждый твой день уже не первый год подряд. Ты ждешь чуда, а оно почему-то не происходит...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
СТОП! ПРОСНИСЬ!
Для кого ты все это делаешь? Тебе не кажется, что ты уже давно живешь на автопилоте?
Пророки прошлого и учителя настоящего придавали осознанности особое значение.
Осознанность – это способность человека быть в моменте здесь и сейчас, отслеживая свое внутреннее состояние. Будучи вовлеченными в собственную жизнь, ты соотносишь свои намерения и действия, а не просто живешь на автопилоте.
Ты начинаешь использовать свое время с пользой, не тратя его зря, предаваясь занятиям, которые уже не приносят пользу.
Именно так живут дети, но с возрастом мы утратили этот навык.
Программа поможет отключить автопилот и начать жить осознанно. Ты получишь возможность контролировать свою жизнь. Контроль над нашей жизнью находится не в прошлом и не в будущем, а в моменте "Здесь и сейчас!"
Подумай, что тебя заставило прочитать это описание?
Человек, читающий здесь и сейчас эти строки. Кто ты?
Зачем ты это делаешь?
О том, как включить осознанность и получить контроль над жизнью, мы подробно разберем в программе.
Присоединяйся!
В программе ты узнаешь:
- как найти шаблоны реагирования и переделать их под свои настоящие потребности;
- как найти решение в непонятной ситуации;
- три способа пребывания в осознанности;
- разбор основных сфер жизни и способы их улучшения;
- систему по стиранию негативных установок;
- понимание того, как и зачем применять полученные знания;
- мотивацию для применения новых навыков.
Сложность программы.
Данная программа подразумевает достаточно сложные и жесткие задания без перерывов. Иначе программа теряет эффективность.
В чем сложность.
1. Если в течение трех дней нет отчетов, ты вылетаешь из программы.
2. Отчеты оцениваются.
---------------------------------------------------------------
Если ты хочешь стать осознанными, то просто нажми кнопку "Участвовать"! Дальше все пойдет само собой.
El mentor
7 etapas de implementación del programa
-
El pago
Después del pago usted recibe una invitación a entrar en un grupo cerrado de
-
La conexión de los objetivos de
La conexión de los objetivos de
-
Inicio
El entrenador da una introducción a la información en un formato en vivo de la reunión o seminario en línea
-
El paso de la
Cada día publica sus informes en el diario de los objetivos, el entrenador de los examina y formula recomendaciones y consejos. Si el informe no – se eliminatorias
-
La comunicación con personas de ideas afines
Usted puede comunicarse y ver el progreso para los demás participantes
-
Tarea para la casa
Realiza la tarea para la fijación de material
-
La meta
Para quien
diseñado
Que usted
consigue
Las condiciones de
1-1
el número de
objetivos en el programa de
El informe debe hacer por lo menos en un objetivo una vez a la semana
Requisito obligatorio: ejercicios
En caso de violación de las reglas — eliminatorias
Garantía
SmartProgress es el garante de la seguridad de la transacción.
En el caso de la prestación deficiente de los servicios de un entrenador, se le devolverá todo el importe de la cuenta interna.
