Members (23)
18
FebruaryСТРОЙНОСТЬ ВМЕСТЕ С БОДИФЛЕКС И ОКСИСАЙЗ
Group Program
Бодифлекс и оксисайз – это программы, основанные на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного (более глубокого) дыхания в сочетании со всевозможными упражнениями.
Отзывы о марафоне можно посмотреть здесь https://vk.com/topic-95296383_32224308
Положительные эффекты
- интенсивная потеря веса; уменьшение объемов тела за счет сжигания жира (час тренировки – 3,5 тысячи килокалорий) 10-15 см. в талии за месяц
- подтянутые мышцы, плоский живот;
- очищение организма от токсических продуктов обмена;
- стабилизацию гормонального фона; профилактика «женских заболеваний»;
- активизацию кровообращения и лимфотока;
- обогащение организма кислородом и получение необходимой энергии при стрессе, хронической усталости и депрессиях для улучшения общего самочувствия и снятия напряжения
- уменьшения объема желудка, снижение аппетита, улучшение моторики кишечника, ускорение обмена веществ, нормализация артериального давления
- укрепление иммунной системы, вспомогательное средство при артритах, онкологии и хронических заболеваниях.
Продолжительность программы похудения составляет 28 дней
Методика имеет ряд противопоказаний:
беременность
камни в почках, желчном пузыре
послеоперационный период
С осторожностью:
- узлы в щитовидной железе
- язва желудка
- сердечная недостаточность
- повышенное артериальное давление
- грыжа позвоночника
- сахарный диабет
- астма
В программе будут даны 43 упражнения, 5 видов дыхания (3- бодифлекс и 2-оксисайз), рекомендации по правильному питанию, стройности и уходу за кожей.
Coach
7 stages (steps) of the program
-
Payment
After the payment you will receive an invitation to join a closed group.
-
Connecting goals
Connecting goals
-
Start
The coach provides background info in a live meeting or a webinar format.
-
Walkthrough process
Post your reports in the goal diary every day, the coach reviews them and gives his recommendations and advice. If you miss a report, then you get dropped out.
-
Intercommunication with like-minded people
You can chat and see other participants’ progress in their goal achieving.
-
Home assignments
Do your homework to consolidate the material
-
Finish
For whom
intended
- - Для всех пользователей Смартпрогресса
- - Для всех, кто хочет познакомиться с Бодифлекс и Оксисайз
- - Для тех, кто хочет похудеть, но не может ходить в спортзал,в фитнес группы и кому скучно заниматься самостоятельно (например, мамы в декрете или те, у кого ненормированный рабочий день)
- -Для тех, кто ходит на фитнес занятия, но не получают нужных результатов
What
you will get
- - Похудение до 6 кг и от 30 см в объемах
- - Корректировка (улучшение) фигуры, проработка проблемных зон
- - Общее оздоровление, очищение организма и улучшение иммунитета
- - Новые знания о правильном питании и применение этих знаний на практике
- - Улучшение состояние своей кожи и приобретение привычки ухода за кожей
- - Повышение общего самочувствия, настроения, подъем сил, избавление от депрессии
- - Знакомство с новыми людьми, взаимная поддержка и позитивное общение с единомышленниками
Terms and conditions
1-3
Number
of goals in the program
Report is to be made on 1 goal at least once in 3 days
Mandatory condition – outside preparation (homework)
In case of rule violation — dropout
Warranties
SmartProgress acts as a guarantor of the deal security.
In case of providing low-quality services by a coach, the entire amount will be returned to your internal account. When paying directly to a coach - SmartProgress’ warranty is invalid.
You can apply for a refund before the end of the program, after completing the program your payment will be transferred to the coach.
