members

Старт

23

жовтня

Детокс марафон "Похудение+очищение+оздоровление"

Групова програма

12 учасників
тривалість 28 днів

На марафоне Вы:

- сможете похудеть примерно на 4 кг за 4 недели
- изучите принципы правильного питания, что поможет Вам в дальнейшем привыкнуть к такому режиму и полезным продуктам
- улучшите состояние своей кожи и в целом организма
- получите рекомендации по физическим упражнениям (для тех, кто хочет скорректировать свою фигуру, обрести тонус мышц, улучшить обмен веществ)
- повысите энергичность и улучшите общее самочувствие

В программе:
1. Секреты очистительного питания
2. Рецепты очистительных процедур
3. Уроки красоты и ухода за собой
4. Физические упражнения
5. И многое другое!!!! Полезное и интересное!!!! Для стройности, красоты, здоровья и молодости!!!!!

Принимаем не более 30 человек, затем стоимость будет повышена.

Наставник

Дик Наталья

9 Рік / року / років

Приглашаю всех желающих на мои фитнес-марафоны и фитнес-программы.

В моей практике - более 10 марафонов (онлайн курсов):

- по теме фитнеса и ЗОЖ ("На шпагат за 30 дней", "На шпагат за 30 дней-2", "Марафон стройности", "Детокс", "Марафон правильного питания", "Плоский живот", Фитнес проект "Стань легче". Отзывы о марафонах можно посмотреть здесь https://vk.com/topic-95296383_32224308
- не по теме фитнеса и ЗОЖ ("Живи интересно!", "Самая позитивная", "Чистота в удовольствие", "Чистота в удовольствие2"

Бесплатного режима я не делаю, так как есть программа, к которой вы можете свободно присоединиться и самостоятельно пройти https://smartprogress.do/goal/163830/ Тем, кто действительно хочет большего - буду всех рада видеть!!!!! С другой стороны - стоимость моих программ практически формальная и доступная абсолютно для всех. А полученных знаний, опыта и результатов гораздо больше !!!!!

Так как программы ведутся в онлайн-режиме, поэтому носят рекомендательный характер, в программе - несложные упражнения, но огромная просьба к участникам с особым вниманием относится к технике выполнения и к рекомендациям и обязательно консультироваться с врачом.

Огромное спасибо за ваши отзывы!!!! Они очень очень поддерживают и вдохновляют меня !!!!

7 етапів програми

  • Оплата

    Після оплати ви отримуєте запрошення вступити в закриту групу

  • Підключення цілей

    Підключення цілей

  • Старт

    Тренер дає базову інформацію у форматі живої зустрічі або вебінару

  • Проходження

    Кожен день публікуєте свої звіти в щоденник мети, тренер їх переглядає і дає рекомендації і поради. Якщо звіту немає – відбувається вибування

  • Спілкування з однодумцями

    Ви можете спілкуватися і бачити прогрес в цілях інших учасників

  • Домашні завдання

    Виконуєте домашні завдання для закріплення матеріалу

  • Фініш

Для кого
призначена

  • для женщин, которые хотят немного похудеть, оздоровить свой организм, выглядеть моложе и энергичнее.

Що ви
отримаєте

  • - сможете похудеть примерно на 4 кг за 4 недели
  • - изучите принципы правильного питания, что поможет Вам в дальнейшем привыкнуть к такому режиму и полезным продуктам
  • - улучшите состояние своей кожи и в целом организма
  • - получите рекомендации по физическим упражнениям (для тех, кто хочет скорректировать свою фигуру, обрести тонус мышц, улучшить обмен веществ)
  • - повысите энергичность и улучшите общее самочувствие

Умови

1-3

кількість
цілей в програмі

Звіт необхідно робити хоча б по одній цілі раз в 3 дні
Обов`язкова умова – виконання домашніх завдань
При порушенні правил — вибування

Гарантії

Гарантії

SmartProgress виступає гарантом безпеки операції.
У разі надання неякісних послуг тренером, вам повертається вся сума на внутрішній рахунок.

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?