Фитнес и тренировки
1984
учасника2542
ціліНайактивніші
Прямий ефір
схожих цілей
-
!!!!!!!!Рестарт програми. Виконання програми через день!Силова - прес!Окрім вихідних.Хочу виконати програму, яку завалив у зв’язку з виконанням бігової програми
Програма 100 віджимань виконати в темпі через день 0 -
Вдалось виконати 16 відрізків Фітнес тесту. Не виконав 8 відрізків, а тому ціль провалинаІ прийдеться майже півроку працювати без великих ігор, тому буду займатись підготовкою до наступної здачи. Резу
Підготуватись до фітнестесту до середини березня 0 -
2,0+59,04=61,04кмПопередній тест 1 = 0,8км + 1,8км = 2,6кмПопередній тест 2 = 0,8км + 1,2км = 2кмПопередній тест 3 = 0,8км + 2,1км = 2,9кмТЕСТ ФІФА0,8 + 0,2 + 3,2км = 4,261,04 + 2,6 + 2 + 2,9 + 4,2 =
Підготуватись до фітнестесту до середини березня 0 -
Біг по місцевості 4-5.Вийшов на дистанцію 7-8км.4км проходжу вже меньше, чим за 5 хв/1км. Так що ціль виконана
Підготуватись до фітнестесту до середини березня 0 -
Волейбол - 2км59,04км - попередній результат2,0+59,04=61,04км
Підготуватись до фітнестесту до середини березня 0
