1

Этап 1

Накачать бицепс

2

Этап 2

Накачать пресс и избавиться от боков

3

Этап 3

Накачать грудную клетку

1

Этап 1

Накачать бицепс

2

Этап 2

Накачать пресс и избавиться от боков

3

Этап 3

Накачать грудную клетку

30 марта 2015 01 июня 2015
Цель просрочена на 3466 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 7 месяцев 26 дней

Здоровье

Начать качать мышцы

Накачаться к лету

 Критерий завершения

Не толстое тело

  1. Накачать бицепс

    Начать качаться с помощь гантель

  2. Накачать пресс и избавиться от боков

    Начать утром крутить хула-хуп

  3. Накачать грудную клетку

    С помощью гантель,турника,а также по возможности начать ходить на плавание

  • 860
  • 30 марта 2015, 18:35
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?