Похудеть
4870
участников6164
целиПрямой эфир
похожих целей
-
Вроде получилось взять себя в руки.Считаю калории - лучше способа контролировать питание по моему не изобрели. Я пыталась проникнуться методом осознанного питания, но мне кажется со мной это не прокат
Из 77 в 70 0 -
18 марта 98.8 (буду пока ориентироваться на эти весы, мало ли, вдруг я тут задержусь). Сделано: отжимания от стены 3х20, кардио (хилое) 15 минут, 2к шагов. Калории не считала и, кажется, вышла далеко
Весенний бой с весом 0 -
Мои результаты (вес): 18.03 (старт): 109,3 19.03: 108,9 20.03: 21.03: 22.03: 23.03: 24.03: 25.03: 26.03: 27.03: 28.03: Результат за 10 дней:
Навстречу морю и размеру S 0 -
В воскресенье гуляли, вчера делали ремонт в квартире. Сегодня болят ноги и попа: много времени провели на корточках. Мне нужно обязательно проработать принятие себя в любой форме. В воскресенье мама
Сбросить лишний вес. Внедрить полезные привычки ЗОЖ. 1 -
Вес: 72,6(-0,1) калории: 1149вода 1,2лспорт: 20мин танца+10мин упр с гантелями для рукбез питы/тостов/мучногобелок 74г Хочу поменять наконец-то свой huawei band 6, думала выбрать samsung galaxy fit3,
90 дней дисциплины и 10 кг 0