1

Етап 1

Накачать бицепс

2

Етап 2

Накачать пресс и избавиться от боков

3

Етап 3

Накачать грудную клетку

1

Етап 1

Накачать бицепс

2

Етап 2

Накачать пресс и избавиться от боков

3

Етап 3

Накачать грудную клетку

30 березня 2015 01 червня 2015
outdated

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 11 месяців 1 день

Здоров'я

Начать качать мышцы

Накачаться к лету

 Критерій завершення

Не толстое тело

  1. Накачать бицепс

    Начать качаться с помощь гантель

  2. Накачать пресс и избавиться от боков

    Начать утром крутить хула-хуп

  3. Накачать грудную клетку

    С помощью гантель,турника,а также по возможности начать ходить на плавание

  • 1062
  • 30 березня 2015, 18:35

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?