Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 7 месяцев 17 дней
Здоровье
Похудеть к лету
Я жирный и хочу похудеть.
С сегодняшнего дня я меняю пристрастия в еде и начинаю тренироваться.
Критерий завершения
Сбросить 7 килограмм до 31 мая
-
Тренировки
Уделять 6 часов в неделю тренировкам
-
Питание
Отказаться от сладкого и быстрых углеводов, фастфуда
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
