1

Step 1

Выучить хэйан сандан

2

Step 2

Повторять материалы 8-го кю.

3

Step 3

Собрать в кучу видео/текстовые/мои личные описание техник, которые я делаю или буду делать в этой цели

4

Step 4

Выучить техники 7-го кю. Выполнять их в полном объеме хотя бы 2 раза в неделю.

5

Step 5

Вести (дальше) тетрадь с учетом всего сделанного и с записью новых знаний / новых пониманий

6

Step 6

выучить хэйан нидан

1

Step 1

Выучить хэйан сандан

2

Step 2

Повторять материалы 8-го кю.

3

Step 3

Собрать в кучу видео/текстовые/мои личные описание техник, которые я делаю или буду делать в этой цели

4

Step 4

Выучить техники 7-го кю. Выполнять их в полном объеме хотя бы 2 раза в неделю.

5

Step 5

Вести (дальше) тетрадь с учетом всего сделанного и с записью новых знаний / новых пониманий

6

Step 6

выучить хэйан нидан

31 March 2015 31 May 2015
Goal completed 22 June 2015

Goal author

Юлия

Ukraine, Харьков

33 years old

Sport & Fitness

Карате: подготовиться к аттестации на оранжевый пояс - 2

Прошлую одноименную цель, ввиду ее пространности и потери сил на финишной прямой я провалила. Поэтому, я разбиваю мега-цель "стать мастером боевых искусств" на микро-этапы - и это один из них.

На этот раз я знаю нормативы - но я не знаю даты аттестации. Вполне возможно, что по техническим причинам я на нее не попаду. Поэтому цель не сдать - а быть готовой сдать в любой момент.

В этой цели будут все техники и вся теория.

Вся физуха, кобудо и тайцзы-цюань - в других целях.

К изучению техники я хочу подойти совершенно по-другому. Я не могу позволить себе опираться на один автомат (мне 29 лет, у меня нет времени долбить по три сотни раз один удар), а опора на мозги - то, что меня до этого всегда выручало, хотя и работает но работает медленно. И "отрубается" в ситуации стресса, как показал опыт соревнований. Поэтому я буду учить технику по-Гурджиевски, опираясь на работу минимум трех центров.

 Goal Accomplishment Criteria

Знание всех техник в соответствии с нормативом на 7кю + посещение 85% занятий

 Personal resources

минимум 2 часа в день трижды в неделю. Лучше - четыре раза.

 Goal ecological compatibility

Моя мета-цель для меня важна по тайным причинам. Цель "оранжевый пояс" - это способ ее реализации (которых может быть не один). Я осознаю, что эта цель может войти в конфликт с другими моими из-за того, что сутки не резиновые. Но в основе этой цели лежат и потребность, и необходимость.

  1. Выучить хэйан сандан

  2. Повторять материалы 8-го кю.

    Повторять материалы того, что уже сдано - хотя бы раз в неделю.

    1. Кихон

    2. Кумите

    3. Хэйан шодан

    4. Повторять термины

    5. Повторить кодекс бушидо

  3. Собрать в кучу видео/текстовые/мои личные описание техник, которые я делаю или буду делать в этой цели

  4. Выучить техники 7-го кю. Выполнять их в полном объеме хотя бы 2 раза в неделю.

    распишу потом

  5. Вести (дальше) тетрадь с учетом всего сделанного и с записью новых знаний / новых пониманий

  6. выучить хэйан нидан

  • 2038
  • 31 March 2015, 21:38
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?