Здоровье
Сжечь лишние кг
Каждый день - либо полноценные домашние тренировки по видео, либо бег. Трёх недель хватит, чтобы оценить пользу.
Буду выполнять интервальные тренировки с бодирока.
Критерий завершения
Тренировки каждый день в течение трёх недель
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Нужно быть более здоровой.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
