Избавится от пищевой зависимости и желание есть в кафе
Когда я лечилась в "Борментале" для себя я обнаружила что просто обожаю еду. вкусную и журную. Избыточно сладкую.
В общем,полный букет. Приплыли. Я - пищеголик, я вознаграждаю себя едой, живу для того чтобы есть. Это печально.
И ещё, я имею одну странную особенность. Если я голодная и нахожусь где-то в городе - я немогу себе отказать. Я ем в различных кафешках, притом что дома полный холодильник правильной еды по диете. Вкусной еды. Эта привычка отнимает у меня деньги,она отнимает у меня мою мечту быть стройной снова. Поэтому я буду бросать это дело.
Бороться с привычкой буду также, как когда -то давно бросала курить. Просто отказ.
Критерий завершения
Меня не тянет поесть в кафе,даже если я голодна
Личные ресурсы
желание сбросить кило
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
