Salud
Контрастный душ 90+ дней. Ура :)
Уже где-то месяцев 6-7 не принимаю контрастный душ. Пора возобновить и ввести это в крепкую привычку. 15-21 день это не наши меры)) Как раз я участвую в марафоне, значит буду закреплять и улучшать себя по всем фронтам. Уже пару дней как начал, но цель создаю только сегодня.
Поехали! :)
Criterio del fin
Минимум 90 дней закаляюсь
Recursos personales
Ванна, душ, холодная и горячая вода.
Lo ecológico del objetivo
Контрастный душ придает заряд бодрости на весь день.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
