Здоровый образ жизни

Прямой эфир
похожих целей

• Am Morgen: ходьба 8 км включительно 6, 6 км бега Am Abend: гимнастика 15 мин.

  Tägliches Training

  Кристина

  0

• Еееее!Логопеду авита разрешила постить бесплатно. Победа!

  Май: прогресс + to do list

  Crowley

  0

• Выполнил силовую и добавил наборные гантели чтобы усилить базовые упражнения. На днях ещё хочу взять ноотропы чтобы увеличить расслабление и адаптацию центральной нервной системы и восстановление посл

  Научиться системно тренироваться

  Arlikino

  0

• Второй день выполнен 5 720 + 75 = 5 795 15\ 15\ 15\ 15\ 15

  10 000 Отжиманий

  Arlikino

  0

• 8900шагов, возможно сделаю больше

  20 Days Прогулки (мин 10000 шагов)

  Виталий

  1