Здоровый образ жизни

Live similar goals

• 2 420 520 + 6 750 = 2 427 270

  10 000 000 шагов (командная)

  Crowley

  0

• 2 410 020 + 10 500 = 2 420 520

  10 000 000 шагов (командная)

  Лера

  0

• 60 тренировка1. Становая тяга, продолжаю медленно наращивать вес.Разминка, 40 кг - 10 повторений60 кг - 8 повторений70 кг - 6 повторений80 кг - 4 повторения85 кг - 4 повторения90 кг - 4 повторения 2.

  Сто тренировок за год

  Chedi

  0

• Спортивные планы на пятницу были выполнены на 100 %. ✅ В субботу ИИ мне настойчиво рекомендовал отдохнуть в целях восстановления. Я с ним согласилась :)) На сегодня у меня по плану ИИ: Зарядка: очень

  Гармония в движении: Спортивный 2025 год

  Леона

  0

• 2 406 070 + 3 950 = 2 410 020

  10 000 000 шагов (командная)

  Natalie

  0