Здоровый образ жизни

Прямой эфир
похожих целей

• работа продолжается, теперь появилось чувство не проморгать и успеть сделать запись. Норма отжиманий выполнена.

  Развиваем Атомные привычки

  Gleb Erokhin

  0

• Еще один прекрасный день без политики и новостей) Мне кажется я уже начинаю привыкать к такому ритму) Следующий месяц будет 3 дня перерыва между новостями

  Новостной и Политический детокс [2 через 1 день] [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

  Михаил

  0

• Вес 66.7 кг (как и было примерно). Объемы не увеличились Вчера был корпоратив на работе, но я ела свой чечевичный суп из термоса))) Кстати чечевица, мунг дал уже прямо отлично перевариваются, другие

  Удерживать нормальный вес (63-65 кг)

  Semi

  0

• 2 624 470 + 5 360 = 2 629 830

  11 000 000 шагов (командная)

  Екатерина

  0

• Так неохота делать зарядку когда не выспался)) Когда выспался тоже неохота но меньше))

  Зарядка для хорошего самочувствия

  Михаил

  0