Здоровый образ жизни
3448
участников5311
целей
Прямой эфир
похожих целей
-
Было 2 тренировки еще. К сожалению заболел, лечился, восстанавливался. Также было меньше свободного времени потом. Но как только раздуплился и раскидался - сразу на треши пошёл. Опишу что присутствуе
Спорт в моей жизни 0 -
1. Подтягивания: 8 / 6 / 6 2. Гравитрон: 40 кг × 6 / 7 / 6 3. Тяга верхнего блока: 60 кг × 9 / 10 / 10 4. Тяга нижнего блока: 55 кг × 13 / 10 / 10 5. Скамья Скотта (EZ-штанга): 20 кг × 14 / 10 / 10 6.
Мое физическое развитие. Тренировки. 0
