Здоров'я
Контрастный душ 90+ дней. Ура :)
Уже где-то месяцев 6-7 не принимаю контрастный душ. Пора возобновить и ввести это в крепкую привычку. 15-21 день это не наши меры)) Как раз я участвую в марафоне, значит буду закреплять и улучшать себя по всем фронтам. Уже пару дней как начал, но цель создаю только сегодня.
Поехали! :)
Критерій завершення
Минимум 90 дней закаляюсь
Особисті ресурси
Ванна, душ, холодная и горячая вода.
Екологічність мети
Контрастный душ придает заряд бодрости на весь день.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
