Health
Бег по утрам
После прочтения ряда статей, пришел к выводу что пробежка по утрам просто необходима для полноценной жизни.
Сделать акцент на прогрессию, выбрать определенную точку до которой я буду добегать туда и обратно. Каждый день стараться улучшать время за которое я добегаю
Goal Accomplishment Criteria
Сделать этот процесс каждодневной привычкой.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
