Salud
Бег по утрам
После прочтения ряда статей, пришел к выводу что пробежка по утрам просто необходима для полноценной жизни.
Сделать акцент на прогрессию, выбрать определенную точку до которой я буду добегать туда и обратно. Каждый день стараться улучшать время за которое я добегаю
Criterio del fin
Сделать этот процесс каждодневной привычкой.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
