Здоровье
Похудеть до 85-87 кг
Забросил спортзал и прочую активность, веду малоподвижный образ жизни (все время за компом или за рулем), что не могло не сказаться на здоровье. Мой сегодняшний вес 95 кг. Комфортный для меня вес - 85-87 кг.
Ставлю перед собой цель вернуться в комфортное состояние и следить за весом.
Критерий завершения
Мой вес 85-87 кг
Личные ресурсы
огромное желание избавиться от лишнего веса
-
93 кг
-
90 кг
-
87 кг
-
85 кг
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
