1

Etapa 1

Питание

14 abril—20 abril

1

Etapa 1

Питание

14 abril—20 abril

13 abril 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 6 meses 21 días

Salud

Иметь комфортный вес для активной жизни

Жирным быть нехорошо, жирным быть зазорно, им нельзя ходить на пляж и сниматься в п..но!

 Criterio del fin

Вес 70-75 кг

  1. Питание

    Анализ текущего состояния. Внесение всех продуктов в дневник питания. Изучение правильного питания. Максимальный отказ от заведомо вредных продуктов (быстрое питание, конфетки, мучное). Начало 14 апреля: первые записи в дневнике питания.

  • 860
  • 13 abril 2015, 19:41
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?