El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 7 meses 11 días
Salud
Иметь комфортный вес для активной жизни
Жирным быть нехорошо, жирным быть зазорно, им нельзя ходить на пляж и сниматься в п..но!
Criterio del fin
Вес 70-75 кг
-
Питание
Анализ текущего состояния. Внесение всех продуктов в дневник питания. Изучение правильного питания. Максимальный отказ от заведомо вредных продуктов (быстрое питание, конфетки, мучное). Начало 14 апреля: первые записи в дневнике питания.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
