Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 6 месяцев 21 день
Здоровье
Иметь комфортный вес для активной жизни
Жирным быть нехорошо, жирным быть зазорно, им нельзя ходить на пляж и сниматься в п..но!
Критерий завершения
Вес 70-75 кг
-
Питание
Анализ текущего состояния. Внесение всех продуктов в дневник питания. Изучение правильного питания. Максимальный отказ от заведомо вредных продуктов (быстрое питание, конфетки, мучное). Начало 14 апреля: первые записи в дневнике питания.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
