Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 7 месяців 11 днів
Здоров'я
Иметь комфортный вес для активной жизни
Жирным быть нехорошо, жирным быть зазорно, им нельзя ходить на пляж и сниматься в п..но!
Критерій завершення
Вес 70-75 кг
-
Питание
Анализ текущего состояния. Внесение всех продуктов в дневник питания. Изучение правильного питания. Максимальный отказ от заведомо вредных продуктов (быстрое питание, конфетки, мучное). Начало 14 апреля: первые записи в дневнике питания.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
