1

Етап 1

Питание

14 квітня—20 квітня

1

Етап 1

Питание

14 квітня—20 квітня

13 квітня 2015

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 6 месяців 21 день

Здоров'я

Иметь комфортный вес для активной жизни

Жирным быть нехорошо, жирным быть зазорно, им нельзя ходить на пляж и сниматься в п..но!

 Критерій завершення

Вес 70-75 кг

  1. Питание

    Анализ текущего состояния. Внесение всех продуктов в дневник питания. Изучение правильного питания. Максимальный отказ от заведомо вредных продуктов (быстрое питание, конфетки, мучное). Начало 14 апреля: первые записи в дневнике питания.

  • 861
  • 13 квітня 2015, 19:41

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?