Здоровье
Даешь 48 кг на весах)))
Скорее всего я слишком не объективна к себе, и 48 кг это слишком мало. Но цель всему этому правильное питание. Жесткий отказ от сладкого, мучного. И лишь полезная пища, низкокалорийная. Главное готовить самой! Вкусные, питательные завтраки, полноценные обеды и легкие разнообразные ужины. Для начала выберу систему питания, изучу как правильно все сделать. и приступлю))
Критерий завершения
цифры на весах должны радовать))
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
