Здоров'я
Даешь 48 кг на весах)))
Скорее всего я слишком не объективна к себе, и 48 кг это слишком мало. Но цель всему этому правильное питание. Жесткий отказ от сладкого, мучного. И лишь полезная пища, низкокалорийная. Главное готовить самой! Вкусные, питательные завтраки, полноценные обеды и легкие разнообразные ужины. Для начала выберу систему питания, изучу как правильно все сделать. и приступлю))
Критерій завершення
цифры на весах должны радовать))
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
