Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 месяцев 4 дня
Быстро сформировать словарный запас на англ. языке
Это мой выбор и обязанность, как участника интенсива, я должна набрать словарный запас, чтобы было с чем работать на тренинге
Критерий завершения
5 000 слов
Личные ресурсы
Время, собранность, уверенность в себе
-
Урок 1 Введение
принцип: стимул - реакция
Запоминание образа, это связь между звучанием и значением
самый низкий уровень: картинки, звуки, ощущения
высший: речь
связь меду образом и словом (значением) - знание слова
! связи с мах количеством нейроновПостановка навыков:
- изоляция
- обратная связь
- интенсивность
Навыки:
- преставление слов
- звучание и значение
- кодирование
-
Урок 3 основы технологии запоминания. На этом уроке Вы запомните несколько десятков латинских медицинских терминов и несколько десятков коре
Создание первичной связи:
- Перевод значения слова в образ
- Перевод звучания слова в образ (если на полное не находится, то удаляем с конца звуки)
- Запоминание = Соединение образов
- Запись на карточку (пишем на карточке, представляем и проговариваем слово три раза)
Типы связей в мозгу:
- факты (стимул-реакция в обе стороны)
- ассоциации (фонетическая ассоциация, которой не придается статус факта) - используем готовые нейронные пути, отловив первую из них
Повторение карточек:
- R - > I , I -> R - 3 раза в обе стороны
- Если без ошибки, то в конец стопки, если ошибка то, через несколько карточек
Ошибки:
- звучания - 3 раза повторяем звучания
- не вспоминается образ - делаем перекодирование
! Чем меньше вспоминание, тем больше эффективность, лучше перевернуть все карточки при первом повторе и пересоздать образы на более прочные, чем вспоминать по 5-7 секунд одно слово. Оптимальное время вспоминания слова 1-2 сек
Повтор при объеме:
- каждая стопка по 7-10 карточек, повторяется 3 раза в обе стороны
- каждые три стопки повторяются 1-2 раза вместе
- каждую сотню, также повторять
- желательно повторять весь объем каждый раз, когда он увеличивается в 3 раза
-
23 латинских медицинских термина
-
32 корейских слова
-
сделать все повторы по заданным интервалам времени (1/2/4/8)
-
Урок 2 базовые навыки работы с визуальной системой и образами, их связывание и запоминание. Вы научитесь четко представлять образы слов (что
Как понять какой системой пользуемся
как правильно соединять образы:
1) За один раз - только два образа
2) Концентрация на связи, а не на объектах (как взаимодействуют)
3) Примерно одинаковый размер
4) два объекта создавали новый контур
5) эмоции + оживление (насилие, юмор, секс)Виды слов:
1. образы
2. нефиксированное образное значение
3. неизвестное слово (нет образа)В качестве характеристики/детали могут выступать:
- детали самого образа (на четырех ножках, ножки цилиндрической формы),
- действия этого образа (он шатается),
- цвет (деревянный = коричневый),
- звуки, запахи, вкус образа (пахнет деревом, поскрипывает),
- окружающая действительность (стоит на кухне у окна),
- эмоции (вызывает положительные эмоции) – здесь могут быть как Ваши эмоции, отношение к этому объекту, так и эмоции самого объекта, если он одушевленный.При соединении образов помните:
- представляем только 2 образа, которые в данный момент соединяем,
- образы должны быть примерно равного размера,
- при соединении должен изменяться контур результирующего образа,
- соединение должно быть прочным, так что при разъединении образы “повредятся”,
- при взаимодействии оба образа должны измениться.
- представляете максимальное количество деталей Вашего способа связи (не менее 5),
Деталями способа связки могут быть:
- детали самих образов, представленные (рассмотренные подробно) отдельно,
- изменение деталей образов,
- действия этих образов,
- звуки, запахи, вкусы образов,
- окружающая действительность,
- эмоции (Ваши эмоции к образам или эмоции образа/-ов, если они живые)
Для формирования навыка быстрого и четкого связывания объектов и развития внимания мы будем тренироваться на связывании слов в цепочки.
Рекомендации:
- При связывании слов в цепочки очень важно следующий образ «втыкать» в предыдущий, чтобы общий контур результата изменялся.
- Поэкспериментируйте с разными видами связи (действиями, склеиваниями и т.д.)
- Очень важно в каждый момент времени работать только с двумя образами!
-
упражнение 1_ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВ
-
упражнение 2_ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВ
-
упражнение 3_ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВ
-
упражнение 4_СВЯЗЫВАНИЕ ОБРАЗОВ
-
упражнение 5_СВЯЗЫВАНИЕ ОБРАЗОВ
-
упражнение 6_СВЯЗЫВАНИЕ ОБРАЗОВ
-
Урок 4 кодирование. Вы научитесь переводить в визуальный канал звучание любых иностранных слов.
Кодирование – это навык моментального перевода звучания иностранного слова в визуальный образ. На этом уроке мы поставим навык быстрого фонетического кодирования
Как кодировать слова
- Читаем или слышим слово.
- Думаем, на какое слово похоже (не важно из какого языка) и придумываем образ на звучание слова.
- Скорее всего, слово окажется слишком длинным, и на целое слово ассоциация не возникнет.
- В таком случае сокращаем количество звуков с конца слова (если кодируем с листа – закрываем конец слова пальцем и проговариваем начало, если со слуха – проговариваем начало слова).
- Сокращаем количество звуков, пока не возникнет четкий образ.
Обычно образ приходит на 3-4-5 первых звука. Если не приходит и на 3 звука, сократите до 2-ух. Если образ так и не пришел – пропускайте слово, переходите к следующему. Первые упражнения делайте с проговариванием сокращенных слов, в дальнейшем у Вас будут автоматически возникать образы, как только Вы прочитаете начало слова.
Важно:
Ассоциация должна быть образной – то есть представляться в виде конкретного предмета или ситуации с несколькими предметами.
Метод Барана (основной для обучения, школьный):
- последовательность
- от простого к сложному
Метод антибарана:
* выбираем интервал времени (10 сек) и тратим не более этого времени на одно слово, далее переходим дальше
* прогоняем несколько сотен удачных слов
* второй проход увеличиваем до 15 сек и идем по незакодированным
* третий проход до 25 сек
* по целевому языку дальше все незакодированные слова по первым звукосочетаниям ищем в словаре и ищем яркий образ, запоминаем его-
Кодирование «со слуха»
-
Кодирование «со списка»
-
Кодирование слов с использованием программы «Таймер»
-
Урок 5 работа с целевым языком. На этом уроке Вы получите алгоритмы, позволяющие научиться быстро запоминать слова на любом языке. С этого
Принципы запоминания слов:
- изоляция
- последовательность (не переходить на следующее задание не пройдя предыдущее)
Этапы:
- Проработка навыков (представление значение слова, соединение образов, кодирование)
- Набор фонетического алфавита (500-1000 образных существительных) по антибарану на 2000-3000 тысячи слов из которых запоминаем 20-30-40%, итого наберется 500-1000. Нарабатываем буквосочетания
- Запоминание любых слов (а все ли можно представить и все ли можно запомнить?)
Шкала образности:
- образные существительные - сами себе образны (первый, который пришел в голову)
- образные прилагательные (берем существительное и наделяем его этими свойствами)
- абстрактные существительные
- ритуальные слова (образные, но очень большое количество образов) - один раз придумываем ситуацию или картину (используем ее в последующем для изучения других языков)
+ цифры от 0 до 9, 10, 1000 и 1млн
+ служебные слова
Что можно вынести из запоминания слов (отделить):
- запоминание написания слова
- выбор слов для запоминания
Алгоритм запоминания:
- Если представили значение слова, то п.2, если не представили то СРАЗУ следующее слово
- Фонетическое кодирование, если нет, то СРАЗУ к следующему слову
- Объединение
- Карточка
- первый проход все, что кодируются с первого раза, на второй проход дать больше времени, а со второго/третьего прохода найти в словаре фонетическую единицу
- после запоминания образных существительных, идем на усложнениеТранскрипция:
На карточке не пишем транскрипцию
при проверке:
(+) точно уверены
(0) угадали, но не факт что в другой раз угадаете
(-) не правы
Если ситуация (0) or (-), то подписываем транскрипцию/ударене под ошибкой красным цветомСекреты:
- артикли и привязки к слову, так же через алгоритм Транскрипции (т.е. подписываем красным)
- характеристики. например,
- начало слова кодировать отдельно (in, ex, pre, un), через контекст (поместить в лето, зиму; заморозить, поджарить; место: больница)
- фразовые глаголы: go on, in, out (3 составляющие: глагол, значение, характеристика)
-
Урок 6 сохранение слов в памяти навсегда. Вы получите алгоритм сохранения всех запомненных слов в памяти навсегда с минимальными затратами в
Этапы запоминания:
- создание первичной связи (карточка, связанный образ)
- закрепляем связь, убираем ошибки, 100 точно воспроизводим все слова за хорошую скорость, но коротковременная память + еще работают образы
- закрепление - воспроизведение через 1,2,5 лет без потери (не менее 95 часов, как сделать так, чтобы количество повторений было больше, а затраченного времени меньше)
* Каждое следующее повторение должна быть быстрее предыдущего (либо равно, если скорость мах)
* 100% точность (если забыло, значит перерыв был очень большой) - укреплять, а не восстанавливать связьСтратегия повторений:
- В первый час мы достигаем мах скорости повторения
- Слова (Необходимость/Воля). Потребность/Цель. Среднее (50-150 слов в день)
- Работа с карточками (4ро суток работаем с одной пачкой карточек по одному дню, при этом не перемешиваем м/у днями). Класть в разное место, или закреплять разными зажимами.
Экзамен словам через 4 дня: раскидываем на две стопки: 1. вспоминаются мгновенно 2. не совсем мгновенно, подкладываем в более новую стопку
Неиспользуемые слова, через несколько месяцев будут начинать забываться, НО чтобы их забывать, необходимо делать ревизии (1-2 месяца/3-4 месяца/6 месяцев/1-2 года)
Ревизия, аналогична экзамену, раскидываем на две стопки.
Повторения фиксировать, для возможности анализа результата
-
Урок 7
-
Стартовый блок упражнений
Упражнение «Перемотка»
Это упражнение прекрасно развивает визуальный канал.
Вам нужно вспомнить подряд весь свой день с самого утра до текущего момента, представляя в убыстренной перемотке все события. Необходимо останавливаться на деталях, рассматривать их подробно, стараться не упускать ни единой минуты из дня, например, вспомнить сколько было людей в вагоне метро, какая реклама висела, что именно Вы делали в вагоне, держались ли за поручень и т.д. Если не получается сразу представлять день без пробелов, сконцентрируйтесь на конкретных ситуациях, подробно их вспомните.
Упражнение «Фотоаппарат»
Это упражнение, кроме развития визуальной памяти, тренирует еще и фотографическую память – точное запоминание объектов с максимальным количеством деталей за одно восприятие.
Вы смотрите на объект несколько секунд (для начала выбирайте простые объекты – чашка, стол, телефон), далее отворачиваетесь от объекта (закрывать глаза ни в коем случае не нужно) и стараетесь представить объект как можно точнее и детальнее. Как только представили все, что запомнили, снова смотрим на объект и отмечаем, какие детали упустили, а какие – воспроизвели по памяти неправильно. Далее отворачиваемся снова и еще раз воспроизводим по памяти объект, в этот раз уже намного точнее. И так до результата, который Вас удовлетворит.
Начинайте с 2х-4х циклов, далее переходите к новому объекту. В сумме час-два выполнения данного упражнения поразят Вас результатами.
Упражнение «Фоторобот»
Это основное упражнение на первом этапе развития визуальной памяти.
Возьмите листочек бумаги и выпишите 20-30 хорошо знакомых Вам объектов и помещений. Примеры: Ваш диван, машина, обеденный стол, холодильник, телевизор, фонарь под окном, кухня, ванная комната, туалет, офис, телефон, домашнее животное, Ваши друзья и знакомые. Далее идите по списку и вспоминайте эти объекты как можно подробнее (визуально, зрачки вверх), во всех деталях. Как только общая картинка сформировалась, начинайте по очереди рассматривать детали объекта (весь объект при этом держать в поле внимания не нужно) – вспомните отдельно руль машины, приборную панель, сиденье и т.д. Если это человек – глаза, уши, волосы, плечи, фигуру, ладони и т.д.
Ключевые моменты при выполнении упражнения:
- вначале работайте только с очень хорошо знакомыми образами,
- следите за тем, чтобы вспоминание было визуальным (зрачки вверх), ощущения и звуки пока не подключаем,
- рассматривайте как можно больше частей объекта, за один раз – одну часть. Не пытайтесь представить весь объект целиком при расматривании деталей.
Упражнение «Художник-архитектор»
Второе основное упражнение, выполнять только после отработки упражнения “фоторобот”.
В упражнении “фоторобот” мы задействовали механизмы вспоминания, а теперь подключим механизмы визуального конструирования, которые нам понадобятся для связи объектов.
Берите знакомые Вам объекты и старайтесь представить их измененнымив разных вариантах. Например, возьмем здание какого-либо учреждения, Вам знакомого (школы, ВУЗа, поликлиники).
Представьте его (рассмотрев все детали):
- заброшенным, ветхим, разваливающимся (погуляйте по кабинетам, коридорам, осмотрите снаружи),
- советским,
- захваченным фашистами,
- древнегреческим,
- средневековым,
- каменным или металлическим (все внутри из камня или металла),
- с убранством в стиле гламур, сделанным из сладостей.
Проработайте с как можно большим количеством объектов, с как можно большим количеством деталей и представьте их в как можно большем количестве вариантов. Каждый раз увеличивайте скорость выполнения упражнения.
- 4019
- 25 апреля 2015, 10:13
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением