1

Етап 1

Май-Август 2015

27 квітня—01 вересня

2

Етап 2

Сентябрь-Декабрь 2015

01 вересня—01 січня

3

Етап 3

Январь-Июль 2016

11 січня—01 серпня

4

Етап 4

Сентябрь-Декабрь 2016

01 вересня—01 січня

5

Етап 5

Январь- Апрель 2017

16 січня—01 травня

1

Етап 1

Май-Август 2015

27 квітня—01 вересня

2

Етап 2

Сентябрь-Декабрь 2015

01 вересня—01 січня

3

Етап 3

Январь-Июль 2016

11 січня—01 серпня

4

Етап 4

Сентябрь-Декабрь 2016

01 вересня—01 січня

5

Етап 5

Январь- Апрель 2017

16 січня—01 травня

26 квітня 2015

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 3 месяця 29 днів

Автор мети

Сергей

Росія, Москва

30 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Улучшить физическую форму

Красота! Здоровье! Молодость!

 Критерій завершення

Я нахожусь в прекрасной физической форме

 Особисті ресурси

Желание

 Екологічність мети

Здоровье

  1. Май-Август 2015

    Данные:

    См в талии 94 ----- 89

    Отжимания 10 ----- 45

    Подтягивания 4 ----- 15

    Брусья 8 ----- 30

    Пресс 1 ----- 3

    Питание: После 21:00 не есть

    Нет! Алкоголю------Фаст Фуду----- Шоколаду------Чипсам-----Мучному

    Да! Фруктам-----Овощам------Мясу-----Супам.

  2. Сентябрь-Декабрь 2015

  3. Январь-Июль 2016

  4. Сентябрь-Декабрь 2016

  5. Январь- Апрель 2017

  • 1587
  • 26 квітня 2015, 10:24

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?