Первый год за двенадцать недель
Решила объединить все знания и уже достигнутые умения по организации своего времени в этой трендовой цели: мне кажется, это хороший подход - ставить цели на три месяца. На собственном опыте убедилась, что месяц бывает мало для закрепления привычки (если это привычка), а больше трех сложно отслеживать и настраиваться, всегда кажется, что времени еще вагон. Кроме того, мне нравится идея каждые три месяца встречать новый год, я люблю праздники!
В планировании буду использовать антирасписание (для всех целей, кроме бизнеса) и метод помидора, который я осваиваю, для замера времени по задачам в день.
Мои ключевые цели:
1. Довести стоковое портфолио до 1000 изображений.
2. Успешно (качественно и вовремя) завершать текущие фриланс-проекты: дизайн и верстка каталога, заказные съемки, обработка фото в журнал.
3. Закрыть долг по кредитке (еженедельный взнос не менее 2000).
4. Завершить расхламление квартиры (один помидор в день).
5. Поддерживать порядок в доме (15-25 минут в день).
6. Завершать неоконченные дела (один помидор в день).
7. Разработать свою систему здорового питания, вести дневник питания (ежедневно).
8. Вести активный образ жизни (не менее 5 раз в неделю заниматься спортом, а лучше ежедневно).
9. Уделять время общению с родителями, братом и сестрой (минимум раз в неделю с каждым).
10. Проводить время с мужем (раз в неделю минимум выбираться куда-то вместе).
11. Находить в каждом дне 5 радостей и делиться ими.
Кажется, что это очень много, но на самом деле по нескольким пунктам я уже веду цели, нужно только их подкорректировать. Общие итоги и выводы буду подводить раз в неделю, чаще записи будут появляться уже в конкретных целях.
Критерій завершення
Достигнуто 85 процентов по всем подцелям
Особисті ресурси
время, желание, сила воли, ответственность
-
Неделя 1
-
Неделя 2
-
Неделя 3
-
Неделя 4
-
Неделя 5
-
Неделя 6
-
Неделя 7
-
Неделя 8
-
Неделя 9
-
Неделя 10
-
Неделя 11
-
Неделя 12
- 1472
- 01 травня 2015, 10:14
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням