Интенсивные мероприятия по нормализации веса — 2

Цель в рамках проекта «Бета-тест 12 недельного года»

Безопасное снижение веса 5 кг в месяц. Значит за 2 недели примерно 2,5 кг. Минимум 1 кг.

Выполнение 14 дней (включая сегодня).

Стартовый вес 90 кг (по самым оптимистичным расчетом не менее 20 кг лишнего веса).

При этом главное, что бы не как на рисунке. :-)))