100 вопросов самой себе

Кто я?

Какие мои слабые стороны?

Какие мои сильные стороны?

Выдели 3-5 главных событий в твоей жизни. Почему они важны? Какие ценности они выражают?

Что для тебя счастье?

Что бы ты хотела попробовать?

Приятно ли с тобой детям, мужу, родне, друзьям?

Представь,что ты журналист. Тебе надо написать список вопросов для интервью. Интервью ты будешь брать у себя.

напиши не менее 10 вопросов к себе

Ответить на вопросы интервью из 8 дня.

Какое одно твое действие существенно улучшит жизнь?

Напиши 10 дел, которые получаются у тебя лучше всего.

Что тебя вдохновляет?

Какая сфера жизни была наиболее лишена внимания в прошлом, и что ты хочешь изменить в ней в будущем?

Когда ты была наиболее удовлетворена жизнью в прошлом? Что ты тогда делала? Кто был рядом с тобой?

Какие незавершенные дела вы хотите доделать до конца этого года, и когда вы намереваетесь это сделать? (достичь целей, отдать долги, принести извинения, высказать благодарность и т.д.) .Список целей другими словами.

В помощь видео

http://elizavetababanova.com/serial/seriya4.html

Чем больше всего вы гордитесь за прошлый год?

Выберите цвет.

"Выберите цвет, который вам нравится. Он вовсе не обязательно должны быть вашим любимым цветом или цветом вашей одежды — хотя это не помешает. Лучший способ выбора — взглянуть на палитру цветов, также желательно, чтобы этот цвет был перед вами во время выполнения упражнения… (Помните то бесценное чувство свободы выбора, которое вы ощущали открывая новенькую коробку с сорока восемью острозаточенным цветными карандашами и выбирали, с какого начнете: серебряного? телесного? травянисто-зеленого?) А теперь сыграйте в ролевую игру — с собой в роли этого цвета. Представьте себя цветом и говорите от его имени, так как сам он не может говорить. Он не может нам рассказать, какого быть темно-фиолетовым, золотистым или черным. Вам надо рассказать за него…" (Б. Шер)

Как тебе нужно жить, чтобы все шло хорошо?

Как тебе нужно жить, чтобы получать от жизни максимум?

Любовь к себе-это?

от чего душа поет, сердце просится в полет?

Почему ты особенная?

Кем вы могли бы быть, если бы вы максимально раскрыли свои таланты и развили способности.

А потом задайте себе вопрос: как мыслит и как действует такой человек? Пропишите эти мысли и постройте свои действия в соответствии с ними.

Вы покупаете себе подарки? Балуете себя?

ЧЕТВЕРТЬ СТОДНЕВКИ

Что вам нужно сделать,чтобы со спокойной душой наслаждаться целый день?

Что мешает вам наслаждаться сексуальной близостью?

Какие ограничения стоят перед вами и вашими желаниями?

Вы позволяете себе быть счастливой прямо сейчас? Если нет-то какие условия нужны для этого?

Сколько времени нужно вашему сознанию,чтобы принять перемены?

Что вам нужно сделать в духовной практике,чтобы ощутить себя по-настоящему чистой духовной личностью?

Какие счастливые моменты хотелось бы увидеть в своей жизни?

Из чего состоит твой день?

Если бы тебе добавили час в сутках,как бы ты его использовала?

Какие отношения вы считаете идеальными?

Как сложилась бы ваша жизнь, если бы вы перестали заботиться, что скажут другие?

Насколько ты женственна?

Какими качествами ты восхищаешься ?

Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?

Чего я сам/а от себя ожидаю?

Где я сам/а себя предаю?

Я выбираю тяжесть или легкость?

Что значит - «следовать интуиции»? Как это проявляется в моей жизни?

Какие эффективные вопросы я мог/ла бы задавать себе каждое утро(вечер)?

В каких ситуациях я неспособен/на посмеяться над собой?

Какое у меня обычно настроение? Является ли это привычкой?

С чем я смиряюсь в своей жизни, что терплю?

Что в этой жизни вы делаете иначе , чем другие люди?

Как я распределяю и во что вкладываю свои жизненные ресурсы?

Что удивительного, необычного, радостного я могу сделать для своей семьи?

Что я могу сделать для других людей?

Кто вы для себя подруга или начальница?

Почему мои планы не исполняются?

Что будет со мной через десять, двадцать, тридцать лет? Моя жизнь как-то изменится, если я буду продолжать делать то что

делаю? Меня устраивают эти перспективы?

Что будет с моим здоровьем, если я буду продолжать вести тот образ жизни, который веду сейчас?

Я достаточно уделяю времени близким?

Я адекватно реагирую на критику в свой адрес?

Когда я последний раз хвалил людей, говорил им искренние комплименты?

За что меня не любят некоторые люди?

За что меня любят?

Много ли существует людей, которые окажут мне бескорыстную помощь, если я в ней буду нуждаться?

Часто ли я остаюсь один и размышляю о жизни?

Когда я последний раз делал то, что другие не одобряли, а в итоге я остался доволен своим выбором?

Я довожу дела до конца?

Развитое ли у меня чувство юмора?

Много ли я смеюсь?

Получаю ли я удовольствие от жизни?

Счастлив ли я?

Развитое ли у меня чувство юмора?

Часто ли я жалуюсь на жизнь?

Все ли я делаю для того, чтобы улучшить свою жизнь?

Откуда происходят мои страхи?

Какие мои самые серьезные жизненные ошибки?

Почему я одинок?

Чем помогают мне мои принципы, мое мировоззрение?

Что за люди мои друзья? Почему мы вместе?

Что определеяет мое поведение?

Что такое хорошо, что такое плохо?

Внимательно ли я слушаю других людей?

Часто ли я радую близких?

Сколько добрых дел ты готов делать ежедневно?

Зачем мне обижаться на других?

Что бы по-настоящему принесло тебе радость в ближайшие полгода?

Ты хочешь изменить свою жизнь?

Где могут пригодиться твои минусы?

Что ты сделаешь для своего счастья?

Ты принимаешь себя?

Мысли материальны?

Почему жизнь прекрасна?

Что поможет тебе наслаждаться моментом?

Что поможет тебе быть счастливой каждый день?

С кем вы сравниваете как вы живете: с теми кто живет лучше или кто живет хуже и к чему это приводит?

Неужели тот жизненный путь, который я избрал для себя, единственно возможный?

что я не получила бы если избрала бы другой?

Как ты считаешь, можно ли выражать свои чувства на людях? И до какой степени можно? (держаться за руки, поцелуи, обнимать друг друга...)?

Достаточно ли я приложил сил, чтобы усилить свои сильные качества и избавиться от недостатков?

Почему я не могу организовать другие источники дохода?

Сейчас перед тобой стоит выбор: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых. Что ты выберешь?

Когда ты в последний раз начинал дело, имея только зародыш идеи, но уже сильно веря в нее?

Кем бы Вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?

Видел ли ты безумие там, где позже увидел гениальность?

Какая была любимая игра дома и какая на улице? как думаешь почему?

вопрос для последнего дня стодневки.

Каким был для вас этот опыт? Что вы поняли за это время? Что вы узнали о себе?