1

Step 1

Не есть очевидно вредные продукты (фастфуд / сладкое / чипсы и т.п.)

2

Step 2

Не есть хлеб

3

Step 3

Не есть молочные продукты и яйца

4

Step 4

Не есть продукты животного происхождения

5

Step 5

Не есть орехи, злаки и семена

6

Step 6

Не есть термически обработанную пищу

1

Step 1

Не есть очевидно вредные продукты (фастфуд / сладкое / чипсы и т.п.)

2

Step 2

Не есть хлеб

3

Step 3

Не есть молочные продукты и яйца

4

Step 4

Не есть продукты животного происхождения

5

Step 5

Не есть орехи, злаки и семена

6

Step 6

Не есть термически обработанную пищу

02 May 2015
Goal completed 9 June 2015

Goal author

Sergey Zyablitsky

Russia, Хабаровск

46 years old

Health

Перейти на сыроедение

Я уже давно начал замечать за собой, что поедание мяса и другой тяжелой пищи не приносит никакого удовольствия. Только нагружает желудок. А недавно наткнулся на любопытный канал https://www.youtube.com/user/rommilov. То что давно созревало в моей голове просто выкристализовалось в понимание. В общем я даже не колебался. Просто принял решение теперь есть только живую пищу и пить только воду. Примерно неделю так и делал. Но после разговоров с практикующими и изучения статей в интернете решил все-таки делать переход постепенным.

 Goal Accomplishment Criteria

Привычка питаться только живой и полезной едой

  1. Не есть очевидно вредные продукты (фастфуд / сладкое / чипсы и т.п.)

  2. Не есть хлеб

  3. Не есть молочные продукты и яйца

  4. Не есть продукты животного происхождения

  5. Не есть орехи, злаки и семена

  6. Не есть термически обработанную пищу

  • 2976
  • 02 May 2015, 09:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?