1

Этап 1

Первомайский полумарафон

2

Этап 2

26-й Сибирский Международный Марафон

3

Этап 3

Пробежать полумарафон Июльская Жара 2015 менее чем за 1ч 40мин

4

Этап 4

Преодолеть горный рогейн SkyRunFest в Ергаках

1

Этап 1

Первомайский полумарафон

2

Этап 2

26-й Сибирский Международный Марафон

3

Этап 3

Пробежать полумарафон Июльская Жара 2015 менее чем за 1ч 40мин

4

Этап 4

Преодолеть горный рогейн SkyRunFest в Ергаках

04 мая 2015 20 сентября 2015
Цель завершена 16 января 2016
Спорт и Фитнес

Пробежать марафон быстрее, чем за 4 часа

В рамках подготовки к моей большой цели - триатлону Ironman - пробегу марафон. Чтобы готовиться было не так скучно (ибо в том, что я пробегу эту дистанцию я не сомневаюсь) поставлю себе временные рамки в 4 часа.

Это будет мой первый марафон в жизни. В прошлом году я пробежал свой первый полумарафон (21,1 км). В этом году был 2й - Первомайский полумарафон. В июле будет 3й + еще запланировано несколько соревнований перед марафоном.

Мне нравится делать то, чего я еще не делал и то, что сделать не каждый сможет, именно поэтому эта цель меня вдохновляет.

 Критерий завершения

Финишировал на дистанции 42,2 км быстрее, чем за 4 часа

 Личные ресурсы

База из продолжительных занятий различными видами спорта, хорошая выносливость, ПП, режим, длинные ноги, 2 пройденных полумарафона

 Экологичность цели

Это один из важнейших этапов моей подготовки к Ironman-триатлону.

  1. Первомайский полумарафон

    Пробежать Первомайский полумарафон 2015 в Красноярске менее чем за 2 часа.

  2. 26-й Сибирский Международный Марафон

    Вот и она - цель.

    Пробегаю, финиширую с улыбочкой. Радуюсь достигнотой цели недолго. Продолжаю готовиться к Ironman. :)

  3. Пробежать полумарафон Июльская Жара 2015 менее чем за 1ч 40мин

    В этом году я улучшил свой прошлогодний результат на 10 минут, решил, а почему бы не попробовать двинуться дальше.

    Все-таки комфорт при беге для меня не главное, главное - результат, которым я смогу гордиться еще долгое время.

  4. Преодолеть горный рогейн SkyRunFest в Ергаках

    Данный рогейн включает в себя 3 дня бега по горам:

    1 день: 16 км. Самый короткий и самый легкий – возможность осознать, на что вы подписались.

    2 день: 26 км. Самый длинный и технически сложный – время испытать себя.

    3 день: 23 км. Средний во всех смыслах – сил то уже не много осталось.

  • 2259
  • 04 мая 2015, 04:12
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?