Бег

Live similar goals

• 28 ноября - 6 км за ___ средний темп ___ средний пульс ____. Беговая Тренировка 61 (с начала 2023 года). Бегал по асфальту, по велодорожке, на было много снега и льда. Надел шипы на кроссовки. 3 с неб

  Я пробежал 42 км на Таллиннском марафоне 2024 по 5:00.

  Евгений

  0

• 25 ноября - тренировку пропустил, не нашел времени... С утра не могу, так как плохо себя чувствую. Потом разгулялся, но время появилось только к 9 вечера, решил, что лучше пропустить. 26 ноября - 11км

  Я пробежал 42 км на Таллиннском марафоне 2024 по 5:00.

  Евгений

  0

• 21 ноября - тренировку пропустил. По утрам настолько плохо себя чувствую, что не было сил бежать. 23 ноября - 5 км за 33:13 средний темп 6:38 средний пульс 139. Беговая Тренировка 59 (с начала 2023 го

  Я пробежал 42 км на Таллиннском марафоне 2024 по 5:00.

  Евгений

  0

• Пора делать приседания с разной постановкой ног, догадался Штирлиц! Пора к пульмонологу, догадался Штирлиц! Ещё и к зубному до кучи. И к неврологу по поводу АВС. И в оптику за новыми очками.

  Я пробежал 42 км на Таллиннском марафоне 2024 по 5:00.

  Евгений

  0

• 19 ноября - 3 км за 20:04 средний темп 6:40 средний пульс 139. Беговая Тренировка 58 (с начала 2023 года). Бегал по асфальту, потом по грунту, потом свалился в ручей, ноги промокли, но тренировку добе

  Я пробежал 42 км на Таллиннском марафоне 2024 по 5:00.

  Евгений

  0