Мета заморожена
Автор мети 13 травня 2015 року заморозив мету
Спорт та Фітнес
Сделать 450 отжиманий за неделю
Каждый день 2 подхода по 30 повторений, в итоге 60 в день.
К концу недели увеличить до 40 повторений.
Критерій завершення
Сделаны отжимания
-
сегодня
60 раз
-
завтра
62 раз
-
четверг
64 раз
-
пятница
66 раз
-
суббота
68 раз
-
воскресенье
70 раз
-
понедельник
80 раз
-
вторник
82 раза
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
