Укрепить иммунитет
У меня уже есть "в коллекции" проваленная цель по поводу своего здоровья.
Попытка номер 2. Сейчас все стало еще серьезнее.
Я долечила зубы в апреле - это я молодец. Я "села" на достинекс снова - тут тоже все ок уже.
Ноооо нужно дообследоваться и все проблемы свои устранить.
А главное устранить стресс. Есть стресс - нет иммунитета.
И как устранять стресс я пока не знаю, но думаю полезные привычки мне в этом помогут. Для начала налажу сон и успокою нервную систему.
Критерий завершения
Перестал выскакивать герпес
Экологичность цели
Быть здоровой мамой!
-
Консультация ортопеда
-
Посетить ортопеда
-
Рентген т/б суставов
-
Повторный прием
-
-
Пройти узи
-
Контроль пролактина в июне
-
Лечение у имунолога
-
Поседить имунолога
-
Сдать необходимые анализы
-
Повторный прием
-
Сдать ЦМВ, на паразитов и общий имуноглобулин
-
Проколоть и пропить лекарства
-
-
Освоить укрепляющую гимнастику
-
Война со стрессом 1. Здоровый сон
-
Война со стрессом 2. Успокаиваем нервную систему
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
