1

Step 1

29 минут

2

Step 2

28 минут

3

Step 3

27 минут

4

Step 4

26 минут

5

Step 5

25 минут

6

Step 6

24 минуты

7

Step 7

23 минуты

1

Step 1

29 минут

2

Step 2

28 минут

3

Step 3

27 минут

4

Step 4

26 минут

5

Step 5

25 минут

6

Step 6

24 минуты

7

Step 7

23 минуты

07 May 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 21 days

Sport & Fitness

Пробежать 5 км за 23 минуты.

Надо понемногу повышать скорость бега на короткие и средние дистанции.

На данный момент я пробегаю 5 км за 30 минут, цель будет завершена если время сократиться до 23 минут.

 Goal Accomplishment Criteria

На дистанцию в 5 км потрачено менее 23 минут во время бега.

 Personal resources

Кроссовки, время, упорство

 Goal ecological compatibility

Повышение выносливости, улучшение здоровья, ЗОЖ

  1. 29 минут

  2. 28 минут

  3. 27 минут

  4. 26 минут

  5. 25 минут

  6. 24 минуты

  7. 23 минуты

  • 6129
  • 07 May 2015, 13:50
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?